Πέμπτη 18 Ιουνίου 2020

Τα παιδιά δεν χρωστάνε αγκαλιά σε κανέναν

Το πώς θα δείξουν τα παιδιά τρυφερότητα στους άλλους είναι δικό τους δικαίωμα



Οι γιορτές και οι οικογενειακές συγκεντρώσεις είναι μια εποχή για νόστιμο φαγητό, γλυκές παραδόσεις, αστείες ιστορίες και πολλά δώρα και πολλή αγάπη. Αλλά θα μπορούσαν, χωρίς να το συνειδητοποιήσετε, να είναι ίσως και μια εποχή που το παιδί σας παίρνει λάθος ιδέα για τη συναίνεση και τη σωματική αγάπη.


Έχετε επιμείνει ποτέ με φράσεις του τύπου «Ο θείος σου μόλις ήρθε εδώ – πάμε να του δώσουμε μια μεγάλη αγκαλιά!» ή «Η θεία σου έδωσε αυτό το ωραίο παιχνίδι, πήγαινε να της δώσεις ένα φιλί», επειδή ανησυχούσατε ότι το παιδί σας ίσως να μην προσφέρει στοργή από μόνο του; Εάν ναι, ίσως θελήσετε να επανεξετάσετε την επιθυμία να το κάνετε αυτό στο μέλλον.


Σκεφτείτε με αυτό τον τρόπο, λέγοντας στο παιδί σας ότι οφείλει σε κάποιον μια αγκαλιά είτε μόνο επειδή δεν έχει δει αυτό το πρόσωπο για κάποιο διάστημα, είτε επειδή του έδωσαν ένα δώρο, μπορεί να τα βάλουν στη διαδικασία αργότερα στη ζωή τους να δώσουν λάθος απάντηση ως προς την ερώτησή της αν «οφείλουν» κάποιο είδος της σωματικής αγάπης όταν τους κεράσουν ένα δείπνο ή τους προσφέρουν κάτι άλλο φαινομενικά ωραίο. «Η έννοια της συγκατάθεσης μπορεί να φανεί ως υπόθεση των μεγάλων και σαν κάτι που δεν αφορά τα παιδιά», λένε οι παιδοψυχολόγοι, «αλλά τα μαθήματα που παίρνουν τα παιδιά όταν είναι μικρά πρόκειται να καθορίσουν τα μελλοντικά φυσικά όρια που θα βάζουν στους άλλους ως προς το πώς θέλουν να δείχνουν, να βιώνουν την τρυφερότητα και κυρίως το πώς να διαθέτουν το σώμα τους. Επιπλέον, δυστυχώς, γνωρίζουμε ότι μερικοί ενήλικες λεηλατούν τα παιδιά και όταν εμείς τους διδάσκουμε σωστά στα παιδιά την έννοια της συγκατάθεση από νωρίς, μπορούμε να τα βοηθήσουμε να καταλάβουν τα δικαιώματά τους, να γνωρίζουν πότε κάποιοι κινδυνεύουν να ξεπεράσουν τα επιτρεπτά όρια και πότε να πρέπει να έρθει σε σας για βοήθεια.


Δώστε στο παιδί σας τον χώρο να αποφασίσει πότε και πώς θέλει να δείξει στοργή. Φυσικά, πολλά παιδιά μπορεί φυσικά να θέλουν να αγκαλιάσουν και να φιλήσουν τα μέλη της οικογένειας, τους φίλους και τους γείτονές τους, και αυτό είναι υπέροχο – αλλά αν το παιδί σας είναι αδιάφορο, σκεφτείτε να το αφήσετε να επιλέξει τι θέλει να κάνει. Φυσικά, αυτό δεν δίνει την άδεια στο να είναι αγενές! Υπάρχουν πολλοί άλλοι τρόποι να δείξουμε εκτίμηση, ευγνωμοσύνη και αγάπη που δεν απαιτούν φυσική επαφή. Το να λέει πόσο του έχει λείψει σε κάποιον ή να ευχαριστήσει τον άλλον με ένα χαμόγελο, ένα «κόλλα πέντε» στον αέρα, ή ακόμα και ένα φιλί στον αέρα είναι όλοι τρόποι με τους οποίους μπορεί να εκφράσει τον εαυτό του ένα παιδί και είναι σημαντικό να ξέρει ότι μπορεί να επιλέξει τον τρόπο με τον οποίο το παιδί αισθάνεται πιο άνετα. Ακόμα πιο σημαντικό είναι να γνωρίζει ότι σέβεστε τους τρόπους του και να νιώθει άνετα να μπορεί να σας πει όλες τις διαβαθμίσεις των συναισθημάτων του, χωρίς φόβο και χωρίς λογοκρισία. Το να αποδεχόμαστε το παιδί όπως είναι δίνει από νωρίς τις σωστές βάσεις άδολης αγάπης και ειλικρινούς επαφής.

Παιχνίδια αριθμητικής



5 πράγματα που μπορείς να μάθεις απ’ το παιδί σου

Πρόσεχε, γιατί το παιδί σου μιμείται αυτό που βλέπει. Γιατί αν λες ψέματα μπορεί να μάθει να λέει και αυτό και πολλά απ’ αυτά που θα γνωρίσει στη ζωή του θα τα μάθει από εσένα. Κι εγώ αυτό πίστευα μέχρι τη στιγμή που έγινα μαμά. Μέχρι το τελευταίο λεπτό πριν πρωτοκρατήσω το παιδί μου στην αγκαλιά μου ήμουν τρομοκρατημένη, γιατί είχα εκατοντάδες πράγματα στο μυαλό μου, τόσα πολλά που θα έπρεπε να της μάθω και δεν ήξερα πώς. Δεν ήξερα πώς να της μεταφέρω αξίες και ποια θα ήταν η κατάλληλη στιγμή.

Ξέρεις πώς συνεχίστηκε η ιστορία μας; Η ιστορία μίας μαμάς χωρίς εμπειρία και μίας κόρης που χάριζε χαμόγελα από την πρώτη στιγμή μέχρι και σήμερα; Πήγαμε μαζί στο μάθημα. Μάθαμε και μαθαίνουμε και οι δυο. Η μία δίπλα στην άλλη. Η μία για την άλλη. Η μία από την άλλη. Τι μου έμαθε το παιδί μου λοιπόν;

1. Είτε αγοράσεις κάτι που κοστίζει ένα ευρώ είτε εκατό, εσύ του δίνεις αξία

Όσο μεγαλώνουμε οι άνθρωποι ψάχνουμε πολυτέλειες, θέλουμε να αγοράσουμε το πιο φαντασμαγορικό πράγμα που υπάρχει για να ευχαριστήσουμε τον εαυτό μας. Αρχικά σκεφτόμουν να μάθω στη Νοέλια ότι πρέπει να παλέψει για να αποκτήσει δικά της χρήματα και να αγοράζει ό,τι θέλει χωρίς να εξαρτάται από κανέναν. Ξέρεις πώς καταλήξαμε; Μου έμαθε η Νοέλια ότι ακόμη και μία σοκολάτα από το περίπτερο μπορεί να σου χαρίσει το ίδιο χαμόγελο με μια πανάκριβη μπλούζα. Έτσι κάθε φορά που τελειώνω τη δουλειά πλέον, πάω στο περίπτερο και αγοράζω δύο σοκολατάκια. Ένα για εμένα και ένα για το παιδί μου. Πίστεψέ με τα τρώμε με χαμόγελο χωρίς να ρωτήσουμε πόσο κόστισε. Μας αρκεί που τα μοιραζόμαστε.

2. Μην κλαις… 

Την πρώτη φορά που ξέσπασα σε κλάματα μπροστά της ένιωσα χαζή. Ένιωσα τύψεις και πως θα την επηρέαζα αρνητικά. Ξέρετε τι έκανε; Με αγκάλιασε και μου είπε «μην κλαις μαμά..». Έλιωσα, αλλά χαμογέλασα.Ήταν ένα χαστούκι για μένα εκείνη η στιγμή, γιατί ένιωσα για πρώτη φορά έναν άνθρωπο να μου λέει να μην κλαίω, επειδή με αγαπάει πραγματικά. Να το λέει όχι επειδή κλαίω εκνευριστικά, αλλά επειδή δεν ήθελε να με βλέπει να κλαίω. Ήθελε το χαμόγελό της να καθρεφτίζει το δικό μου και το κατάφερε. Μου έμαθε λοιπόν τι σημαίνει να σε αγαπάνε αληθινά και πώς είναι να νιώθεις κλεισμένη σε μια αληθινή αγκαλιά.

3. Ρωτώντας μαθαίνεις

Κάποτε πίστευα ότι δεν πρέπει να ρωτάμε πολλά. Ότι τα λόγια είναι φτώχεια. Η κόρη μου όμως με ρωτάει συνεχώς, έχει απορίες. Με ρωτάει πράγματα που για εμάς είναι αυτονόητα, για εκείνη όμως είναι πρωτόγνωρα. Αν δε με ρωτήσει, δε θα μάθει. Θα μεγαλώσει και δε θα ξέρει γιατί οι άνθρωποι γελάνε δυνατά. Θα μεγαλώσει και δε θα ξέρει ότι κάποτε η υπομονή τελειώνει και ξεσπάμε σε φωνές χωρίς να μπορούμε να το ελέγξουμε.  Για να μην τρομάξει λοιπόν της εξήγησα και εκείνη κατάλαβε. Αν δε ρωτούσε δε θα ήξερε, όμως με αυτό τον τρόπο με έμαθε πως κάθε φορά που δεν είμαι σίγουρη για κάτι πρέπει να ρωτάω για να μη βγάλω λάθος συμπέρασμα και αν ο άλλος θέλει να με βοηθήσει θα μου απαντήσει.

4. Μη φωνάζεις… 

Πολλές φορές εμείς οι «μεγάλοι» όταν προσπαθούμε να βρούμε το δίκαιο μας φωνάζουμε στον άλλο, γιατί πιστεύουμε πως με αυτόν τον τρόπο θα καταλάβει καλύτερα όσα του λέμε. Πιστεύουμε πως όσο πιο έντονα τα πούμε τόσο πιο εύκολα θα μεταφέρουμε το μήνυμα που θέλουμε. Μια μέρα λοιπόν η κόρη μου έκανε κάτι και άρχισα να της φωνάζω. Γύρισε και με κοίταξε με τρομαγμένο βλέμμα, το οποίο ήταν αθώο και ειλικρινείς. «Μη φωνάζεις μαμά, φοβάμαι… Ακούω αυτό που λες χωρίς να το φωνάζεις». Αυτό ήταν το δεύτερο χαστούκι που μου έδωσε χωρίς να με αγγίξει. Από εκείνη τη μέρα μου έμαθε πως ό,τι και να μου κάνει κάποιος, όσο και αν με εκνευρίσει δε χρειάζεται να υψώσω τον τόνο της φωνής μου. Οι φωνές φέρνουν φωνές. Ο φόβος φέρνει λάθος απαντήσεις. Έτσι η κόρη μου μου έμαθε να συζητάω ήρεμα και από τότε λύνω τα θέματα μου πιο ήρεμα, χωρίς να τρομάζω τον άλλο.

5. Τα πιο ακριβά πράγματα στη ζωή είναι δωρεάν

Ξέρω ότι πριν ανέφερα την αξία μίας σοκολάτας, τώρα όμως δε μιλάω για υλικά αγαθά. Από τη μέρα που ήρθε στο κόσμο μου η κόρη μου, νιώθω πιο πλούσια από όλους. Μου προσέφερε αγκαλιές, φιλιά, χαμόγελα και νάζια που με έκαναν να νιώσω τόσο γεμάτη σαν άνθρωπος που ένιωθα ότι εκείνη τη στιγμή μπορούσα να κατακτήσω τον κόσμο ολόκληρο. Μου έμαθε, λοιπόν, ότι αν έχω δίπλα μου ανθρώπους αληθινούς, ανθρώπους που με αγαπάνε ειλικρινά, χωρίς όρους και όρια, μπορώ να είμαι ευτυχισμένη και γεμάτη και όταν νιώθω γεμάτη μπορώ να κάνω όλα όσα ονειρεύομαι πραγματικότητα.

Ένα παιδί, λοιπόν, σου δίνει μία κληρονομιά και μία περιουσία που άλλοι παλεύουν χρόνια να αποκτήσουν. Ένα παιδί χαρίζει χαμόγελα, όχι για να αρέσει, αλλά επειδή τα εννοεί και τα νιώθει. Το δικό μου παιδί με έκανε καλύτερο άνθρωπο και πιο δυνατή από ποτέ. Σε ευχαριστώ, λοιπόν, και υπόσχομαι να εφαρμόσω όσα μου έμαθες για να μπορώ να σου δώσω πίσω όσα αξίζεις.

Τρίτη 26 Μαΐου 2020

Τρόποι επικοινωνίας κ αναγνώρισης συναισθημάτων


Δραστηριότητες καθημερινής ρουτίνας

Δίνοντας στα παιδιά σας την ελευθερία – πολλές μέρες χωρίς τίποτα στο πρόγραμμα – τους επιτρέπει να επιδιώκουν τα δικά τους ενδιαφέροντα, να καταλάβουν ποιοι είναι πραγματικά και να μάθουν πώς να διαχειρίζονται το δικό τους χρόνο. Αλλά μπορεί επίσης να είναι κάποτε καταστροφή.

Τα παιδιά που ανατρέφονται με τις αρχές Montessori έχουν μεγάλη ελευθερία.

Υπάρχουν, ωστόσο, δύο στοιχεία που κάνουν αυτήν την ελευθερία επιτυχημένη: ο σκοπός και η δομή.

Μπορείτε να δώσετε στα παιδιά την ελευθερία να αποφασίσουν πώς να περάσουν τις καλοκαιρινές μέρες τους, παρέχοντας παράλληλα την απαραίτητη δομή για να είναι χαρούμενα.

 Δημιουργήστε μια καθημερινή ρουτίνα

Σίγουρα θα έχετε ημέρες που αποκλίνουν από τον κανόνα – ημέρες στην παραλία, ταξίδια στο ζωολογικό κήπο ή ημέρες όταν η ώρα της πισίνας ξεπερνά τον ύπνο. Ωστόσο, μπορεί να είναι χρήσιμο να σκεφτείτε μια ρουτίνα για τις ημέρες που βρίσκεστε στο σπίτι.

Προσπαθήστε να δημιουργήσετε έναν ρυθμό έτσι ώστε το παιδί σας να γνωρίζει τι να περιμένει κάθε μέρα. Με αυτόν τον τρόπο, μπορούν να επικεντρωθούν στο παιχνίδι αντί να ρωτούν συνεχώς τι θα ακολουθήσει.

Για παράδειγμα, μπορεί να έχετε πρωινό και στη συνέχεια να κατευθυνθείτε προς την πίσω αυλή για μία ή δύο ώρες πριν ζεσταθεί πολύ. Στη συνέχεια, μπορείτε να μπείτε μέσα για ένα σνακ, μετά να παίξετε στο εσωτερικό, ακολουθούμενο από μεσημεριανό γεύμα και ύπνο ή ήσυχο χρόνο.

Μια απλή ρουτίνα όπως αυτή, με καθορισμένο χρόνο για υπαίθριο και εσωτερικό παιχνίδι, μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να αισθάνονται αρκετά άνετα για να χαλαρώσουν στο νέο φυσιολογικό ρυθμό του καλοκαιριού. Οι προβλέψιμες ρουτίνες δίνουν στα παιδιά αυτοπεποίθηση

Δημιουργήστε ένα εβδομαδιαίο ημερολόγιο

Αυτό θα μπορούσε να μοιάζει με αυτό: Δευτέρα στο σπίτι, Τρίτη στο πάρκο, Τετάρτη στη βιβλιοθήκη, Πέμπτη μια βόλτα στη θάλασσα με φίλους και Παρασκευή μια μεγαλύτερη περιπέτεια όπως η επίσκεψη σε ένα αρχαιολογικό χώρο ή αξιοθέατο.

Ένα εβδομαδιαίο ημερολόγιο σαν αυτό επιτρέπει άφθονο ελεύθερο χρόνο για παιχνίδι, χωρίς να αφήνετε τόσο εσείς όσο και τα παιδιά σας να αναρωτιέστε τι να κάνετε κάθε πρωί. Φυσικά, δεν χρειάζεται να δεσμευτείτε απόλυτα σε αυτό το ημερολόγιο. Μπορείτε να το αναπροσαρμόζετε τακτικά για να έχει μεγαλύτερη ποικιλία.


Καλλιεργήστε στα παιδιά το αίσθημα του σκοπού

Δοκιμάστε να καθίσετε με το παιδί σας και να συζητήσετε ιδέες για μερικούς στόχους για το καλοκαίρι. Μπορείτε ο καθένας να διαλέξει δύο ή τρία πράγματα που θέλει να πετύχει ή καταφέρει για να δώσει κάποιο σκοπό στις μέρες του. Ίσως θέλετε να διαβάζουν πέντε νέα βιβλία κεφαλαίων. Μπορεί να θέλουν να μάθουν τους στίχους ενός τραγουδιού, τα λόγια ενός ρόλου ή να οδηγούν ποδήλατο χωρίς βοηθητικές ρόδες.

Όταν το παιδί σας δυσκολεύεται να αποφασίσει τι να κάνει, να του υπενθυμίσετε αυτούς τους στόχους. Η επίτευξη ενός στόχου δίνει μεγάλη ικανοποίηση.

 

Φτιάξτε μια «τράπεζα» δραστηριοτήτων

Ομοίως, κάντε με το παιδί σας μια λίστα με καλοκαιρινές δραστηριότητες. Ρωτήστε τους τι διασκεδαστικά πράγματα θέλουν να κάνουν τους καλοκαιρινούς μήνες και γράψτε το καθένα σε ένα κομμάτι χαρτί. Βάλτε τα χαρτάκια με τις ιδέες σε ένα βάζο ή ένα κουτί για να δημιουργήσετε μια «τράπεζα» δραστηριοτήτων.

Καλέστε το παιδί σας να διαλέξει ένα χαρτί κάθε φορά που ισχυρίζεται ότι δεν υπάρχει τίποτα να κάνει. Αυτό αφαιρεί την ευθύνη από εσάς του να διασκεδάσετε το παιδί σας, ενώ του παρέχετε αρκετή τροφοδότηση για να βρει κάτι διασκεδαστικό για να κάνει με επιτυχία.

Φροντίστε να συμπεριλάβετε πολλές δραστηριότητες που μπορεί να κάνει το παιδί σας μόνο του.

ΜΑΜΑ ΒΑΡΙΕΜΑΙ !!!!!!!!!!